Prebiotika zlepšují odpověď na nežádoucí stres

Studie z APC Microbiome Institute při University College Cork v Irsku prokázala na zvířecím modelu účinnost prebiotik proti úzkosti a depresím.

Myši po tři týdny dostávaly fruktooligosacharidy (FOS), galaktosacharidy (GOS), GOS v kombinaci s FOS nebo jen vodu, a pak byla vystaveny chronickému sociálnímu i dalšímu stresu.

Prebiotika, zejména jejich zmíněná kombinace, změnila počet i druhy intestinálních baktérií a koncentraci mastných kyselin s krátkým řetězcem ve slepém střevě. Paralelně s těmito změnami prebiotika vyvolala odezvu na hipokampálních receptorech BDNF a GABA B a oslabila stresově indukovavanou produkci cytokinů interleukin-6 a tumor nekrotizujícího faktoru alfa a primárního stresového hormonu kortikosteronu.

Prebiotika neprokázala žádný vliv na kognitivní funkce, vnímání bolesti ani sociabilitu. Kombinace GOS + FOS redukovala anxietu i depresivní chování v odpovědi na faktory, které je měly vyvolat.

Mechanismus, jímž střevní mikrobiom zlepšuje odpověď na maladaptivní stres, zahrnuje působení na autonomní nervový systém, který zpětně ovlivňuje CNS. Redukuje produkci cytokinů a mění produkci monoaminových neurotransmitérů i expresi neuroprotektivních genů. Prebiotika jsou na rozdíl od probiotik inertní, takže jejich užití pro vyrovnání se organismu se stresem je snazší a praktičtější než u probiotik.

Převzato a zkráceno ze studie APC Microbiome Institute při University College Cork v Irsku